一鍼不乱に一灸入魂!

田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

他人と被らない、svolme ランニングライン!

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いつもありがとうございます。

 

突然ですが、

svolme(スボルメ )って知ってますか?

 

一般的には、

サッカーやフットサルの

ウェアのイメージでしょうか?

 

その、

svolmeにランニングウェアや

ランニングシューズの

ラインナップがあります。

 

昨年の福岡マラソンのスポンサーや

最近だと箱根駅伝を目指す、

國學院大学のチームウェアとして

露出が増えています。

 

ランニングシューズは、

ひとつのモデルのみ、

ですが、

カラーリングやデザインが

他社にはない特徴的なカラーが

多いです。

 

STRELLA(ストレーラ)

いうシューズと、

ウェアを購入しました!

 

まず、ウェアから。

 

言わずもがな、

サッカーやフットサルのウエアを

たくさん出しているので、

ランニングウェアも

しっかりとした素材です。

 

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ランニングタンクトップと

ランニングパンツを購入しました。

 

ありそうでなかった、

カモフラ柄のランニングタンクトップです。

 

ランニングパンツは

ごく普通のインナー付きです。

 

さらに、

 

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ランニングで使える、

Tシャツも購入。

 

なかなかないデザインですね。

 

そして、シューズです。

 

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アパレルのイメージを

良い意味で払拭する、

しっかりとした作りです。

 

デザインに目がいきがちですが、

アッパーはシームレスに

補強してフィット感を高めています。

 

ソールにまで、

デザインが!

 

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シューズのヒールカップ

しっかりしていて反射素材を使用しています。

 

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ソールは、

スムーズな蹴り出しが出来るような

パターンですね。

 

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気になるサイズ感は、

ワイドでも、スリムでもない

クセのないラストです。

 

実測値24.3センチの私には、

25.0でジャストフィットです。

 

日常のランニングや

フィットネスランナーに

最適なシューズです。

 

他人と被らないデザインは

魅力的ですね。

 

この夏は、

ほかの人と被らない、

svolme のウェアとシューズで

ランニング、いかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悪名は無名より強し

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インターネットの世界では残念ながらそういうことです

いつもありがとうございます。

 

インターネットの普及に伴い、

個人の表現がまったく知らない誰かに届くようになりました。

 

発信した情報が必要とされるひとに、

必要なタイミングで届くといいなと、

思ってこのブログも書いています。

 

特に、

FacebookTwitterInstagram、を

代表とする

SNSの出現により

さまざまな交流が生まれました。

 

私もその恩恵を受けているひとりです。

 

表現の自由は確保されましたが、

ほんとうの情報を見極める

目が必要不可欠な時代でもあります。

 

インフルエンサーと呼ばれる

影響力のあるひとの発信は

まったく無名のひとの正しい発信よりも

信用されてしまいます。

 

いかに、

必要なひとに、

必要なタイミングで、

情報を届けられるかが、

発信する側にとってたいせつなことです。

 

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無名のひとの情報はスルー

 

例えば、

Facebookでいくら正しい情報を発信し続けていても

Facebookをしていないひとには届きません。

 

Facebookでたくさん、

いいね!をしてもらっても

購入に結びつかない投稿は

収益を上げる目的では無意味です。

 

もちろん、

ファン化している方との

コミュニケーションツールとしては

有効です。

 

それは、SNSだけでなく

通常のサイト、ホームページも

当てはまります。

 

単にアクセスだけを求めても

成約に結びつかない内容なら意味がありません。

 

私も以前は

SNSなどでまったく見当ちがいな

投稿(医療的な内容なので快く思っていませんでした)に

いちいち

間違ってるな~

とか、

なに言ってんの?

と反応してましたが

広ーーいインターネットの中の

狭いSNSのコミュニティでちやほやされても

どうなんだろうと思い始めました。

 

ほんとうのことを

コツコツまじめに

伝えること、

リアルな人間性には

インターネットの評価は勝てないこと、

が大事なのだと気付きました。

 

ということで、

日々まじめに

生きていきます!

 

 

 

田舎の鍼灸師がブログを100回更新してみた。

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祝100回!!

いつもありがとうございます。

今年から始めたこのブログも、

今回で100回です!

 

仕事のアメブロは7、8年続けており、

SNSTwitterからはじまり

Facebookもそのくらい継続しています。

 

そこで、あえてのブログですが

よく100回記事を書いたと感心します。

 

SNSは気軽な感じと情報収集が目的で

始めました。

 

アメブロは仕事用なので

休診日の告知や実績などを積極的に

上げてきました。

 

このブログは

まだまだ読んでくださる方も

少ないですが

必要な情報が

必要なタイミングで

読まれる日を待っています。

 

本当はもっと早くに

100記事の更新ができる予定でしたが

実は久しぶりに

ひどい風邪をひきました。

 

家族間で風邪が回り、

最終アンカーの私に回りました。

 

夏のこの時期でも

布団2枚、毛布2枚、

さらに湯たんぽ投入しても

汗を全くかかないほどの激しい

悪寒に見舞われました。

 

あまりにしんどくて、

熱も測れませんでしたが

40℃は確実に超えてましたね。

 

楽になったタイミングで

測った体温が38℃だったので・・・

 

もうその状況なら

仕事もキャンセルさせてもらい、

あきらめておとなしく寝るしかありません。

 

風邪の一番の回復方法は

動かない、食べない、です。

 

もちろん水分はしっかり摂ります。

 

余計な食事で消化吸収に負担をかけないことが

大事です。

 

薬も飲みません。

 

2日間とにかく

動かず、食べずで

復活し、このブログを書いています。

 

一部の方にはご迷惑をおかけしましたが

しっかりと回復の過程を身をもって

学びました。

 

また、個人事業主として

改めて働き方改革をしないと

いけないと感じました。

 

いつまでも

体力任せの仕事はできませんから。

 

なんだか

100回目の記事で

とりとめのない文章になりましたが、

なんとかやってます。

 

これからも

少しは役に立つ記事を書いていきたいと

思います!

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

未来ある中学生にセミナー講師をしてきました

 

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いつもありがとうございます。

 

先日、某中学校で

セミナーを開催してきました。

 

タイトルは

陸上競技学習会』

→顧問の先生が付けてくださったタイトルです。

 

内容は、

ランニングシューズについて、

スポーツ障害の基礎、

です。

 

ランニングシューズについては、

スポーツシューフィッターとして、

治療の現場で指導する立場として、

経験を踏まえて講義してきました。

 

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この学習会は、

親御さんも参加されたため

40名以上が集まりました。

 

陸上競技では

シューズは唯一の道具です。

 

速く走れる人はいるが、

速く走れるシューズはない。

 

冒頭でつたえました。

 

さらに、

冒頭で、

「この学習会は闇営業で来ているわけではありません」

と言ったら、

梅雨時の教室が真冬のような

寒さになりました・・・

 

セミナーの内容はともかく、

もう少し話術を勉強したいと思います。

 

あっという間の時間ですが、

このような機会をいただきありがとうございました!

 

お伊勢参りをするならここも行くべし その2

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いつもありがとうございます。

 

先日のお伊勢参り

伊勢神宮だけではありません。

 

伊勢神宮の内宮駐車近くの

宇治神社』もオススメの場所です。

 

ほぼ、内宮の敷地内?

大型観光バス駐車場の近くで

目立ちませんが隠れたスポットです。

 

アテネオリンピック

女子マラソン金メダルを獲得した

野口みずき選手の地元、宇治市の神社の

分社にあたるようです。

 

宇治神社社務所では、

こんなものも・・・

 

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足神さん、と呼ばれるこの宇治神社

記念わらじが展示されています。

 

宇治神社のお守りも

わらじのお守りです。

 

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参拝客がほとんどいないので

落ち着いた空間を味わえます。

 

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足の神さま、

ランナーにはオススメですね!

 

私もしっかり参拝してきました。

 

社務所は午前中のみです。

お守り等は午後に行くと、

お金を入れる箱に代金や申込書を

記入して後日送ってもらうシステムです。

 

この点は注意して下さいね!

 

ということで

宇治神社もオススメスポットです!

お伊勢参りをするならここも行くべし!

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いつもありがとうございます。

先日、お礼参りの旅に行ってきました。

 

新潟から

伊勢神宮に行くルート上に

お参りしたスポットがいくつかあります。

 

まず、前回のブログにてご紹介した

諏訪大社

 

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諏訪大社をお参りしたあとは、

三重県鈴鹿市にある、

椿大神社』にお礼参りしました。

 

椿大神社』も

以前お世話になったスポットです。

 

道ひらきの神として有名な

猿田彦大神を祀っていて、

あの、松下幸之助さんも

足しげく通ったというパワースポットです。

 

実際、椿大神社の敷地内には

松下幸之助さんの茶室や、

松下幸之助神社もあり、

経営の神様が祀られています。

 

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神社内には

『かなえ滝』というスポットがあり、

願いごとを叶えてくれるとか

くれないとか・・・

 

でも、私のiPhoneの待ち受けは

この『かなえ滝』なんです。

 

実際にいろいろと

道を開いていただき、

さまざまなことがうまくいってます。

 

ぜひ、椿大神社

参拝に行く際は訪れてくださいね。

 

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椿大神社にお礼参りした後は

いよいよ、伊勢に行きます。

 

いきなり、伊勢神宮に行くのも

良いですが、

昔のお参りの順番にして

参拝してきました。

 

伊勢神宮に行く前に、

二見興玉神社(ふたみおきたまじんじゃ)』に行くことをオススメします。

 

二見興玉神社

夫婦岩で有名ですね。

 

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昔は

伊勢神宮に行く前にこちらで

身を清めてから参拝したそうです。

 

しっかりお参りしてきました。

 

その後は、

いよいよ伊勢神宮です。

 

伊勢神宮

外宮と内宮に分かれており、

観光で有名な

おかげ横丁があるのは

内宮です。

 

ですので、

ツアーなどでは

内宮のみ参拝して

おかげ横丁でお土産を買うような

流れが多いようです。

 

ですが、

外宮をしっかりお参りし

内宮に行くのが正式な参拝です。

 

外宮はこんな感じです。

 

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外宮は敷地面積は内宮よりは

小さいものの、奥まで行くのに

ちょっと登り坂を登ります。

 

とはいえ、

足に不安がなければ問題ありません。

 

外宮も素晴らしい空気感です。

 

外宮をお参りした後は

内宮です。

 

内宮は敷地面積も広く、

また観光地として

おかげ横丁など

いろいろ楽しめるスポットです。

 

内宮参拝については

詳しく後日レポートしますね。

 

ということで、

伊勢神宮をお参りする前にも

行った方がいい場所の

情報レポでした!

 

 

 

 

神社はお願いしに行くところではありません。

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いつもありがとうございます。

 

先日、

『お礼参り』の旅に行ってきました!

 

いきなりですが、

神社って

神さまにお願いする場所ではないって

知ってました?

 

合格祈願!

商売繁昌!

健康祈願!

厄除け!

みたいなイメージですよね?

 

神社は

神さまを祀る

社(やしろ)と書きますから

神さまにお願いする場所や

願いを叶えてくれる、

感じですよね?

 

でも、違うんです!

 

神社は

神さまに

『報告』と『感謝』しに

行くところなんです。

 

神社に行って参拝するときに

自分の目標や願いに対して

宣言する、

神さまに

見守ってもらって

感謝を伝える、

場所なんですね。

 

神さまに何かをしてもらうための

場所ではないんです。

 

今回の

『お礼参り』は

そんな意味で、

日々ふつうに家族と生活できること、

神さまの前で宣言したことの

結果報告が主な目的です。

 

神さま、

神さまって

怪しくないですよ。

 

ちなみに私は

特定の宗教はありません。

 

日本には古来から

全てのものに神が宿る、

八百万の神という考え方があります。

 

勉強すればするほど、

日々の暮らしに

感謝することの大切さが分かります。

 

ちょっと前置きが長くなりましたが、

今回は

諏訪大社椿大神社二見興玉神社

伊勢神宮外宮→伊勢神宮内宮→

宇治神社熱田神宮

と、たくさんの神社に

お参りに行ってきました!

 

諏訪大社

新潟から伊勢神宮の通り道にあるので

近年はよく行きます。

 

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今回は午前中まで仕事、

午後から新潟を出発して

諏訪大社を経由して

伊勢神宮に向かいました。

 

諏訪湖の近くで

一泊して次の日に

三重県に向かいます。

 

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『お礼参り』の旅の記録は

次回も続きます。