一鍼不乱に一灸入魂!

田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

2019-01-12から1日間の記事一覧

コンディショニングとは?

ねえねえ、コンディショニングってなに? コンディショニング?急にどうしたの? あした、マラソン大会があるから、コンディショニング整えようと思って・・ それは良いこころがけだね。でも、あしたか~ コンディショニングって大会の前だけじゃないの? い…