一鍼不乱に一灸入魂!

田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

2019-01-27から1日間の記事一覧

季節の彩湖ハーフマラソン初参戦

いつもありがとうございます。 真冬のこの時期、 新潟は外では走れません・・・ 基本的に、 この地域のランナーは、 体育館のランニングトラックや、 ランニングマシーンで練習をしています。 ですが、 私は朝しかトレーニング時間が 確保できないため、 体…