一鍼不乱に一灸入魂!

田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

お役立ち情報

雪が降っても走るあなたに!おススメシューズ!

いつもありがとうございます。 今日は4月2日。 春・・・ というより 冬に戻った南魚沼市です。 雪が しんしんと降っています。 こんな雪道でも ランナーは走りたいんです! トレッドミルより 体育館のランニングトラックぐるぐるより、 やっぱり 外で走りた…

大迫傑に学ぶ

いつもありがとうございます。 今日から新年度、 特に変わることもなく 日々、 淡々と 粛々と 目の前にいる患者様に できることをしていきます。 今、発売されている Number Doは 春のランニング特集! で 表紙が大迫傑選手です。 大迫傑選手以外にも さまざ…

私が○○○で走らない理由

私が○○○で走らない理由 いつもありがとうございます。 3月も終わりに近づき、 来週月曜日には新しい元号の発表ですね! 新潟もこの期に及んで 雪が降ったりしていますが、 ようやく道路も雪が消えてランニングシーズンに 突入です。 今月は 鴻巣パンジーマラ…

ひとりでも?家族でも?楽しい『お風呂カフェBivouac』

いつもありがとうございます。 先日の 熊谷さくらマラソンのあと、 会場から車で5分ほどの 『お風呂カフェBivouac』に 行きました! ここは、 2回目の利用です。 昨年も 熊谷さくらマラソンに参加したのですが、 前泊の宿?で 利用しました。 23時間営業なの…

今年も参戦!第29回熊谷さくらマラソン

いつもありがとうございます。 昨日、 第29回熊谷さくらマラソンの ハーフマラソンを走ってきました! 昨年、初めて参加して 今回が2年連続2回目です。 今回も 土曜日の仕事終わりで 新潟を出発、 本庄早稲田のホテル 『いやし処ほてる 寛楽』に 前泊しまし…

サッカニー キンバラ8 レビュー

いつもありがとうございます。 今回はサッカニー、 キンバラ8のレビューです。 キンバラは サッカニーの中でも 長く続いているモデルです。 アッパーは 伸び縮みする、 ニット素材です。 こういうアッパーの シューズは ぜひ、 外反母趾のランナーに 履いて…

ランナーよ、もっと自由に!

いつもありがとうございます。 今、発売している、 Runners Pulse VOL5のタイトル、 『いろいろ試せばベストに出会える!』 いいキャッチフレーズですね! ランナーは、 ひとつのメーカーや モデルに固執している 傾向があります。 やっぱり、ターサーだ、 …

春はフリーダムISOでフリーダムなランニングを!

いつもありがとうございます。 サッカニー ランニングシューズレビュー、 今回は、 フリーダムISO編です。 フリーダムISOは ソール前面に 軽量、高反発の素材、 EVERUNを使用しています。 もちろん、アッパーは ISOシステムで快適なフィット感を 演出してい…

全てのランナーにガイドISOをオススメする理由

いつもありがとうございます。 さて、 サッカニーのランニングシューズ、 ガイドISOのレビューです。 ガイドISOは、 いわゆる、トレーニングシューズの 分類になりますが、 低価格で押さえる機能は しっかり押さえてある、 おトクなシューズです。 ISOは シ…

ランナーならサッカニーは押さえておくべし

いつもありがとうございます。 【サッカニー】という シューズのメーカーはご存知でしょうか? 日本では あまり馴染みがないかも しれませんね。 日本では 国産メーカーである、 アシックス、ミズノ、 また、メジャーなところで ナイキ、アディダス、 ニュー…

インターネットのウソを暴け!

いつもありがとうございます。 私たち、はり師きゅう師は 国家資格免許です。 国家資格免許の治療は 広告制限があります。 例えば、 ・料金 ・何に効くのか? ・どういう学校を出たのか? ・どういう治療が得意なのか? などを 広告の媒体に記載してはいけな…

北本温泉 湯楽の里 レポ!

いつもありがとうございます。 先日、鴻巣パンジーマラソンを 走ってきました。 走り終わった後は温泉! で汗を流して食事まで済ますのが ランニングの流儀と 勝手に思ってます。 ということで、 鴻巣駅周辺で 温泉施設を調べましたが・・・ ? ? ? ないん…

鴻巣びっくりひな祭り!

いつもありがとうございます。 先日、 鴻巣パンジーマラソンに初参戦してきました。 その際、 会場近くの駐車場が満車で、 泣く泣く? 鴻巣駅近くの駐車場に車を 停めることになりました。 レースを走り終わり、 ちょっと調べてみると、 鴻巣市近辺では 【鴻…

鴻巣パンジーマラソン初参戦の巻

いつもありがとうございます。 世の中のランナーはと言えば、 東京マラソン一色です。 そんななか、 東京マラソン前日、 3月2日に開催された 【鴻巣パンジーマラソン】に 初参戦してきました! 今回も 前日の夜に新潟を出発しました。 今回は、鴻巣市という…

「A4」1枚アンケート全国成功事例報告会に潜入!

いつもありがとうございます。 先日、 「A4」1枚アンケート 全国成功事例報告会に 参加するため、 群馬県太田市に行ってきました! そもそも「A4」1枚アンケートとは、 販促コンサルタントの 岡本達彦さんが開発した、 自社の魅力を伝えるための素材を 作る…

野沢温泉に行ったらこれを食え!

いつもありがとうございます。 先日、 第92回全日本学生スキー選手権大会 (インターカレッジ)に 母校のトレーナーとして 帯同してきました。 野沢温泉村での開催は 2年連続です。 野沢温泉村といえば、 みなさん、 やっぱり、 温泉? ですよねー。 村のあ…

読書は最強の〇〇と認識すべき

いつもありがとうございます。 私の本好きはの歴史は 小学生の頃に遡ります。 図書館の本を 毎日上限の3冊?を 借りて家で 貪り読んでました。 たしか、 ドリトル先生シリーズは 片っ端から読みました。 動物と話ができる、 なんていうストーリーは、 今思え…

クロスカントリースキー選手に告ぐ!コントレこそ〇〇を履け!

いつもありがとうございます。 私は大学まで、 クロスカントリースキー競技を 行っていました。 成績は出ませんでしたが、 そのおかげで、 鍼灸師として、 また競技の世界にいます。 クロスカントリースキーとは、 細くて長く、 エッジのないスキーで、 長い…

理路整然と語るより〇〇〇話なら人は動く

いつもありがとうございます。 鍼灸師という職業柄、 私はコミュニケーションスキルは 必須だと思ってます。 ひと昔前は、 患者の話も早々に、 『わかった、横になって』 みたいな感じで すぐに施術に取りかかり、 『痛くなったらまた来なさい』 という先生…

盛岡であえて観光気分を味わうなら、南部藩長酒場!

いつもありがとうございます。 先日、大会帯同業務で 秋田県鹿角市に行ってきました。 秋田県から新潟に帰る際、 最近は盛岡に寄って帰っています。 スキー選手なら あるあるの、 仙台で一泊ではありません。 (国分町?牛タン?) なぜ、 盛岡?かというと…

鹿角インターハイ帯同記 第68回全国高等学校スキー大会

いつもありがとうございます。 第68回全国高等学校スキー大会 (インターハイ)に 新潟県高体連クロスカントリースキー部 トレーナーとして帯同してきました。 今年はどの地域も 小雪の傾向で、 雪道の移動もストレスなく 有難かったです。 移動の様子は 前…

〇〇を言う人、言わない人

いつもありがとうございます。 全国高等学校スキー大会 (インターハイ) 帯同記の前に・・・ 今大会の帯同は 5泊6日で、 選手の治療は のべ41名でした。 力はあるのに、 このタイミングで調子を崩している選手、 現地入りしてから痛みが出た選手、 は、 も…

ご無沙汰しております

いつもありがとうございます。 ブログ更新 滞っておりました。 なぜかというと・・・ 毎年恒例?の 全国高等学校スキー大会 (通称インターハイ)に 2月6日から13日まで 新潟県高体連クロスカントリースキー部 トレーナーとして帯同してきました。 選手団名…

筋肉とスジを別にするのは筋違い?

いつもありがとうございます。 今日の記事、 治療業界などでは、 けっこうあるあるネタかと 思うんですが・・・ 患者「先生、このスジが痛いんです。 筋肉じゃなくて」 ??? けっこうありますね。 皆さんのイメージでは、 筋肉→太ももなど伸びるところ ス…

私がプライベートで集客しない3つの理由。

いつもありがとうございます。 鍼灸師という職業。 私は日々、 誇りを持って仕事しています。 ですが、 日本の国民の 鍼灸治療の受診率ってご存知ですか? ? ? ? 全く予想もできないですよね? 正解は 約10パーセントです。 この数字を 低いとみるか、妥…

彩湖走ったあとはここに行け!おススメ温泉!

いつもありがとうございます。 先日、 『季節の彩湖ハーフマラソン』で 久しぶりに彩湖を走ってきました! レースの様子は前回の ブログでどうぞ→ otsuka-style.hatenablog.jp レース後は、 やっぱり、 サッパリしたいじゃないですか! ということで、 レー…

季節の彩湖ハーフマラソン初参戦

いつもありがとうございます。 真冬のこの時期、 新潟は外では走れません・・・ 基本的に、 この地域のランナーは、 体育館のランニングトラックや、 ランニングマシーンで練習をしています。 ですが、 私は朝しかトレーニング時間が 確保できないため、 体…

新潟県スキー選手権大会。

いつもありがとうございます。 昨日の休診日は、 新潟県津南町で開催されている 『新潟県スキー選手権大会』、 クロスカントリースキー、リレー競技に選手の状態を確認しに行ってきました。 コースは マウンテンパーク津南、 クロスカントリーコースです。 …

冷え性という病気はない!?

『冷え性』という病名はない!? いつもありがとうございます。 今日は大寒です。 暦の上では、 一年でもっとも寒い日とされています。 今年の冬は、 昨年に比べ積雪も少なく、 比較的過ごしやすい 南魚沼市です。 積雪量が少ないとはいえ、 やはりこの時期…

必読!WEBサイトの仕組みを学ぶならこの2冊!

いつもありがとうございます。 鍼灸治療院とはいえ、 個人事業主。 すべての業務をひとりでこなしています。 ただ、施術するだけが 仕事ではありません。 業務のなかのひとつに、 ホームページの更新や webの管理もあります。 鍼灸治療ができる、 はり師きゅ…