一鍼不乱に一灸入魂!

田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

ランニング

アキレス メディフォームの実力

いつもありがとうございます。 今回のランニングシューズレビューは 『アキレス メディフォーム メロス』です。 え? アキレス? アキレスってジュニア向けのシューズの? あの、瞬足のアキレス!? そうなんです。 ジュニアシューズで シェアを誇る、アキレ…

シューズ研究会in新潟セミナー

いつもありがとうございます。 先日、 6月8日、9日に当院主催のイベント シューズ研究会in新潟セミナー、 シューズを使いこなす『選び方』・ シューズを使いこなす『走り方』セミナーを 開催しました。 講師は、 『走れる』 ランニングシューズアドバイザー…

第10回南魚沼グルメマラソン!

いつもありがとうございます。 昨日、 第10回南魚沼グルメマラソン、 1/8マラソン(フルマラソンの1/8、 約5.3キロ)を走りました。 昨年は 子どもが生まれる直前で 走れなかったこのレース、 2年ぶりに参加です。 もう、10回なんですね。 伝説?の第1回大会…

ホカオネオネ カーボンX 発売前夜 実走レビュー

いつもありがとうございます。 いよいよ明日 2019年6月1日に店頭販売開始の 『ホカオネオネ カーボンX』 先行して 入手し、走ってみたので レポートします! 開封レポはこちらから→ ホカオネオネ カーボンX 店頭発売前入手レビュー - 一鍼不乱に一灸入魂! …

新潟県鍼灸師会 夏期研修会

いつもありがとうございます。 昨日は 新潟県鍼灸師会、 長岡市鍼灸マッサージ師会主催の 夏期研修会に講師として 講演させていただきました。 会場は 長岡市の社会福祉センター トモシア という新しく綺麗なところでした。 長岡駅から徒歩5分です。 昨日は…

明日は講演会講師です!

新潟県鍼灸師会 夏季研修会 いつもありがとうございます。 明日は 新潟県鍼灸師会の夏期研修会の 講師をしてきます。 演題は 『ランニングと鍼灸 スポーツ現場の実際』 です。 同業の諸先輩方を 前にして 緊張しております。 鍼灸師会の研修会ですが 鍼やお…

ホカオネオネ カーボンX 店頭発売前入手レビュー

いつもありがとうございます。 先日、 6月1日店頭販売の 【ホカオネオネ カーボンX】を 店頭販売前に入手しましたので レビューします! ホカオネオネの 公式サイトで先行発売されましたが 即完売でしたね。 入手したのは ウィメンズモデルです。 足の実測が…

越後平野を望む、ごまどう温泉湯っ多里館!

いつもありがとうございます。 先日、 白根ハーフマラソンの 5キロのレースを走りました。 レース後はいつも通り、 温泉で汗を流しました。 今回ご紹介する 温泉施設は、 『ごまどう温泉 湯っ多里館』です。 高台にある、 とてものどかな風景を 見ながら温泉…

ニューバランスMT10 レビュー

いつもありがとうございます。 シューズレビューです。 かつて 一世風靡した はだし感覚ランニングシューズの 先駆けともいえる 『ニューバランス MT10』です! 復刻して 最近発売しましたね。 クッショニングシューズの 対極ともいえる、 ベアフットム…

白根ハーフマラソンの5キロ参戦記!

いつもありがとうございます。 昨日、 5月12日に新潟県南区で 開催された 『白根ハーフマラソン』の 5キロに参戦してきました! 久しぶりの県内のレース。 自宅から前泊なく出場できます。 昨年も5キロ、 その前は 数年前にハーフを走っているので だいぶ、…

木島平に行ったら、ここは訪れたい!秘境の温泉!

いつもありがとうございます。 先日、 木島平村でミズグチメソッドを 受けた帰り、 ちょうどお昼時、 さらに坂道をたくさん走って 汗を流したかったので 『馬曲温泉』に 寄ってから新潟に帰りました。 『馬曲温泉』って読めます? ままがり温泉ではないです…

身体が求める運動とは何か~ミズグチメソッド 後編

いつもありがとうございます。 5月8日に受講してきた 【ミズグチメソッド】レポート 後編です。 今回は コーチングのみの Cコースを受講しました。 【ミズグチメソッド】は インソール作成、からだの調整、コーチングを含めたAコース、 からだの調整、コー…

身体が求める運動とは何か〜ミズグチメソッド 前編

いつもありがとうございます。 水口さんとの出会いは 2013年に出版された、 『足についての本当の知識』を 読んで、フェイスブックで 友達申請をしたのが始まりです。 『足についての本当の知識』を はじめて読んだときは 衝撃的だったと記憶しています。 当…

第32回佐久鯉マラソン参戦記

いつもありがとうございます。 世の中、 平成から令和に変わる10連休。 いかがお過ごしでしょうか? 大型連休も気付けば後半。 昨日、5月4日は このゴールデンウィーク唯一の お出かけ? 『第32回佐久鯉マラソン』に 初参加してきました。 前日の仕事終わり…

日本人ランナー必読の書!

いつもありがとうございます。 世の中、今日からゴールデンウィークですね! 楽しい連休をお過ごし下さい。 当院は 特に連休もなく 淡々と同じように 治療の毎日です。 今日ご紹介するのは 日本マラソン界の父とも 言われる、 金栗四三の 『復刻新装版 ラン…

燕さくらマラソン参戦記!

いつもありがとうございます。 4月20日に 新潟県燕市で開催された 『燕さくらマラソン』の ハーフマラソンに参戦してきました! 燕さくらマラソンが 今大会からリニューアルし、 ハーフマラソンが新設、 さらにハーフマラソンは 日本陸連公認コースというこ…

シューズを使いこなす『選び方』『走り方』セミナー大募集!

シューズを使いこなす『選び方』『走り方』セミナー! いつもありがとうございます。 今年も、 ランニングシューズセミナー、 開催決定しました! 昨年、一昨年と 当院の患者さまに限ってご招待させていただき 開催しておりましたが、 今年は、 もっともっと…

相模川芝ざくらまつりマラソンの巻

いつもありがとうございます。 昨日は 『第3回相模川芝ざくらまつりマラソン』に 参戦してきました! この大会は 相模川芝ざくらまつりの イベント会場である、 相模川の河川敷を往復する大会です。 種目は 駅伝から 20キロ、 3キロ 親子マラソン、 5キロ、 …

雪が降っても走るあなたに!おススメシューズ!

いつもありがとうございます。 今日は4月2日。 春・・・ というより 冬に戻った南魚沼市です。 雪が しんしんと降っています。 こんな雪道でも ランナーは走りたいんです! トレッドミルより 体育館のランニングトラックぐるぐるより、 やっぱり 外で走りた…

大迫傑に学ぶ

いつもありがとうございます。 今日から新年度、 特に変わることもなく 日々、 淡々と 粛々と 目の前にいる患者様に できることをしていきます。 今、発売されている Number Doは 春のランニング特集! で 表紙が大迫傑選手です。 大迫傑選手以外にも さまざ…

私が○○○で走らない理由

私が○○○で走らない理由 いつもありがとうございます。 3月も終わりに近づき、 来週月曜日には新しい元号の発表ですね! 新潟もこの期に及んで 雪が降ったりしていますが、 ようやく道路も雪が消えてランニングシーズンに 突入です。 今月は 鴻巣パンジーマラ…

ひとりでも?家族でも?楽しい『お風呂カフェBivouac』

いつもありがとうございます。 先日の 熊谷さくらマラソンのあと、 会場から車で5分ほどの 『お風呂カフェBivouac』に 行きました! ここは、 2回目の利用です。 昨年も 熊谷さくらマラソンに参加したのですが、 前泊の宿?で 利用しました。 23時間営業なの…

今年も参戦!第29回熊谷さくらマラソン

いつもありがとうございます。 昨日、 第29回熊谷さくらマラソンの ハーフマラソンを走ってきました! 昨年、初めて参加して 今回が2年連続2回目です。 今回も 土曜日の仕事終わりで 新潟を出発、 本庄早稲田のホテル 『いやし処ほてる 寛楽』に 前泊しまし…

サッカニー キンバラ8 レビュー

いつもありがとうございます。 今回はサッカニー、 キンバラ8のレビューです。 キンバラは サッカニーの中でも 長く続いているモデルです。 アッパーは 伸び縮みする、 ニット素材です。 こういうアッパーの シューズは ぜひ、 外反母趾のランナーに 履いて…

ランナーよ、もっと自由に!

いつもありがとうございます。 今、発売している、 Runners Pulse VOL5のタイトル、 『いろいろ試せばベストに出会える!』 いいキャッチフレーズですね! ランナーは、 ひとつのメーカーや モデルに固執している 傾向があります。 やっぱり、ターサーだ、 …

春はフリーダムISOでフリーダムなランニングを!

いつもありがとうございます。 サッカニー ランニングシューズレビュー、 今回は、 フリーダムISO編です。 フリーダムISOは ソール前面に 軽量、高反発の素材、 EVERUNを使用しています。 もちろん、アッパーは ISOシステムで快適なフィット感を 演出してい…

全てのランナーにガイドISOをオススメする理由

いつもありがとうございます。 さて、 サッカニーのランニングシューズ、 ガイドISOのレビューです。 ガイドISOは、 いわゆる、トレーニングシューズの 分類になりますが、 低価格で押さえる機能は しっかり押さえてある、 おトクなシューズです。 ISOは シ…

ランナーならサッカニーは押さえておくべし

いつもありがとうございます。 【サッカニー】という シューズのメーカーはご存知でしょうか? 日本では あまり馴染みがないかも しれませんね。 日本では 国産メーカーである、 アシックス、ミズノ、 また、メジャーなところで ナイキ、アディダス、 ニュー…

北本温泉 湯楽の里 レポ!

いつもありがとうございます。 先日、鴻巣パンジーマラソンを 走ってきました。 走り終わった後は温泉! で汗を流して食事まで済ますのが ランニングの流儀と 勝手に思ってます。 ということで、 鴻巣駅周辺で 温泉施設を調べましたが・・・ ? ? ? ないん…

鴻巣パンジーマラソン初参戦の巻

いつもありがとうございます。 世の中のランナーはと言えば、 東京マラソン一色です。 そんななか、 東京マラソン前日、 3月2日に開催された 【鴻巣パンジーマラソン】に 初参戦してきました! 今回も 前日の夜に新潟を出発しました。 今回は、鴻巣市という…