一鍼不乱に一灸入魂!

田舎の鍼灸(しんきゅう)師が綴る、読書、ランニング、健康な生き方、日々のつぶやきブログ

油揚げだけじゃない!栃尾オススメ温泉!

いつもありがとうございます。 先日、 燕さくらマラソンに参加してきました。 燕さくらマラソンのレポは こちら→ otsuka-style.hatenablog.jp 燕市からの帰りは 栃尾市を経由して南魚沼に戻りました。 そう、 栃尾といえば、 油揚げですね! 栃尾には いたる…

燕さくらマラソン参戦記!

いつもありがとうございます。 4月20日に 新潟県燕市で開催された 『燕さくらマラソン』の ハーフマラソンに参戦してきました! 燕さくらマラソンが 今大会からリニューアルし、 ハーフマラソンが新設、 さらにハーフマラソンは 日本陸連公認コースというこ…

誰かがやらなきゃいけないこと。

いつもありがとうございます。 地方統一選、私の地域でも 行われました。 そして、 今週は実家のある町の 町議会選挙です。 ですが、 定員と同数の立候補者ということで 無投票当選が決まりました。 政治に無関心とか 言われる時代ですが なんか寂しいですよ…

今日は何の日?

いつもありがとうございます。 今日は 一鍼一灸堂 大塚鍼灸治療院の 開院日です。 当院は2013年4月15日に 南魚沼市六日町、 六日町駅通りで開院しました。 当時は、 駅から近い、 とはいえ、 周りは飲食店だらけの 活気のあまりない、 場所でした。 (その状…

シューズを使いこなす『選び方』『走り方』セミナー大募集!

シューズを使いこなす『選び方』『走り方』セミナー! いつもありがとうございます。 今年も、 ランニングシューズセミナー、 開催決定しました! 昨年、一昨年と 当院の患者さまに限ってご招待させていただき 開催しておりましたが、 今年は、 もっともっと…

相模川芝ざくらまつりマラソンの巻

いつもありがとうございます。 昨日は 『第3回相模川芝ざくらまつりマラソン』に 参戦してきました! この大会は 相模川芝ざくらまつりの イベント会場である、 相模川の河川敷を往復する大会です。 種目は 駅伝から 20キロ、 3キロ 親子マラソン、 5キロ、 …

どこが分岐点か?

いつもありがとうございます。 当院には オトナだけではなく、 小学生や中学生、 学生も来院されます。 開業して 7年も経つと、 中学生だった子が 高校、大学へと進み 時の流れを感じます。 中学生から診ている子も 大学生や社会人として競技を 続けています…

雪が降っても走るあなたに!おススメシューズ!

いつもありがとうございます。 今日は4月2日。 春・・・ というより 冬に戻った南魚沼市です。 雪が しんしんと降っています。 こんな雪道でも ランナーは走りたいんです! トレッドミルより 体育館のランニングトラックぐるぐるより、 やっぱり 外で走りた…

大迫傑に学ぶ

いつもありがとうございます。 今日から新年度、 特に変わることもなく 日々、 淡々と 粛々と 目の前にいる患者様に できることをしていきます。 今、発売されている Number Doは 春のランニング特集! で 表紙が大迫傑選手です。 大迫傑選手以外にも さまざ…

いのちの仕組み

いつもありがとうございます。 私の鍼灸師としての 考え方に大きく影響を与えてくださった、 石原克己先生の 最新の著書が先日発売されました。 そして、 アマゾン先行予約の 本が今日、届きました! 石原先生は 千葉県五井で 東明堂石原鍼灸院を営みながら…

私が○○○で走らない理由

私が○○○で走らない理由 いつもありがとうございます。 3月も終わりに近づき、 来週月曜日には新しい元号の発表ですね! 新潟もこの期に及んで 雪が降ったりしていますが、 ようやく道路も雪が消えてランニングシーズンに 突入です。 今月は 鴻巣パンジーマラ…

ひとりでも?家族でも?楽しい『お風呂カフェBivouac』

いつもありがとうございます。 先日の 熊谷さくらマラソンのあと、 会場から車で5分ほどの 『お風呂カフェBivouac』に 行きました! ここは、 2回目の利用です。 昨年も 熊谷さくらマラソンに参加したのですが、 前泊の宿?で 利用しました。 23時間営業なの…

今年も参戦!第29回熊谷さくらマラソン

いつもありがとうございます。 昨日、 第29回熊谷さくらマラソンの ハーフマラソンを走ってきました! 昨年、初めて参加して 今回が2年連続2回目です。 今回も 土曜日の仕事終わりで 新潟を出発、 本庄早稲田のホテル 『いやし処ほてる 寛楽』に 前泊しまし…

サッカニー キンバラ8 レビュー

いつもありがとうございます。 今回はサッカニー、 キンバラ8のレビューです。 キンバラは サッカニーの中でも 長く続いているモデルです。 アッパーは 伸び縮みする、 ニット素材です。 こういうアッパーの シューズは ぜひ、 外反母趾のランナーに 履いて…

斎藤一人 絶対、なんとかなる!

いつもありがとうございます。 久しぶりの書評レビューです。 『斎藤一人 絶対、なんとかなる!』 私は困ったとき、 必ず本を読みます。 本には 解決を導いてくれる チカラがあります。 もう、この 金ピカのカバーからして 『なんとかなる』感ありますよね!…

ランナーよ、もっと自由に!

いつもありがとうございます。 今、発売している、 Runners Pulse VOL5のタイトル、 『いろいろ試せばベストに出会える!』 いいキャッチフレーズですね! ランナーは、 ひとつのメーカーや モデルに固執している 傾向があります。 やっぱり、ターサーだ、 …

春はフリーダムISOでフリーダムなランニングを!

いつもありがとうございます。 サッカニー ランニングシューズレビュー、 今回は、 フリーダムISO編です。 フリーダムISOは ソール前面に 軽量、高反発の素材、 EVERUNを使用しています。 もちろん、アッパーは ISOシステムで快適なフィット感を 演出してい…

全てのランナーにガイドISOをオススメする理由

いつもありがとうございます。 さて、 サッカニーのランニングシューズ、 ガイドISOのレビューです。 ガイドISOは、 いわゆる、トレーニングシューズの 分類になりますが、 低価格で押さえる機能は しっかり押さえてある、 おトクなシューズです。 ISOは シ…

ランナーならサッカニーは押さえておくべし

いつもありがとうございます。 【サッカニー】という シューズのメーカーはご存知でしょうか? 日本では あまり馴染みがないかも しれませんね。 日本では 国産メーカーである、 アシックス、ミズノ、 また、メジャーなところで ナイキ、アディダス、 ニュー…

インターネットのウソを暴け!

いつもありがとうございます。 私たち、はり師きゅう師は 国家資格免許です。 国家資格免許の治療は 広告制限があります。 例えば、 ・料金 ・何に効くのか? ・どういう学校を出たのか? ・どういう治療が得意なのか? などを 広告の媒体に記載してはいけな…

東日本大震災から8年。

いつもありがとうございます。 今日は3月11日です。 東日本大震災が起きた日です。 8年前はまだ、 千葉市内の治療院に勤務して いました。 未だにその瞬間の記憶は 鮮明です。 その日は金曜日。 金曜日は一日、 往診でご自宅や施設に 出向き、治療やリハビリ…

北本温泉 湯楽の里 レポ!

いつもありがとうございます。 先日、鴻巣パンジーマラソンを 走ってきました。 走り終わった後は温泉! で汗を流して食事まで済ますのが ランニングの流儀と 勝手に思ってます。 ということで、 鴻巣駅周辺で 温泉施設を調べましたが・・・ ? ? ? ないん…

鴻巣びっくりひな祭り!

いつもありがとうございます。 先日、 鴻巣パンジーマラソンに初参戦してきました。 その際、 会場近くの駐車場が満車で、 泣く泣く? 鴻巣駅近くの駐車場に車を 停めることになりました。 レースを走り終わり、 ちょっと調べてみると、 鴻巣市近辺では 【鴻…

鴻巣パンジーマラソン初参戦の巻

いつもありがとうございます。 世の中のランナーはと言えば、 東京マラソン一色です。 そんななか、 東京マラソン前日、 3月2日に開催された 【鴻巣パンジーマラソン】に 初参戦してきました! 今回も 前日の夜に新潟を出発しました。 今回は、鴻巣市という…

「A4」1枚アンケート全国成功事例報告会に潜入!

いつもありがとうございます。 先日、 「A4」1枚アンケート 全国成功事例報告会に 参加するため、 群馬県太田市に行ってきました! そもそも「A4」1枚アンケートとは、 販促コンサルタントの 岡本達彦さんが開発した、 自社の魅力を伝えるための素材を 作る…

野沢温泉に行ったらこれを食え!

いつもありがとうございます。 先日、 第92回全日本学生スキー選手権大会 (インターカレッジ)に 母校のトレーナーとして 帯同してきました。 野沢温泉村での開催は 2年連続です。 野沢温泉村といえば、 みなさん、 やっぱり、 温泉? ですよねー。 村のあ…

読書は最強の〇〇と認識すべき

いつもありがとうございます。 私の本好きはの歴史は 小学生の頃に遡ります。 図書館の本を 毎日上限の3冊?を 借りて家で 貪り読んでました。 たしか、 ドリトル先生シリーズは 片っ端から読みました。 動物と話ができる、 なんていうストーリーは、 今思え…

クロスカントリースキー選手に告ぐ!コントレこそ〇〇を履け!

いつもありがとうございます。 私は大学まで、 クロスカントリースキー競技を 行っていました。 成績は出ませんでしたが、 そのおかげで、 鍼灸師として、 また競技の世界にいます。 クロスカントリースキーとは、 細くて長く、 エッジのないスキーで、 長い…

第92回全日本学生スキー選手権大会帯同記

いつもありがとうございます。 今年も 全日本学生スキー選手権大会 (インカレ)に 母校のサポートで帯同してきました。 今年も野沢温泉村での 開催です。 ちなみに来年から 数年は秋田県鹿角市での 開催です。 新潟から近く、 移動に時間がかからないので …

理路整然と語るより〇〇〇話なら人は動く

いつもありがとうございます。 鍼灸師という職業柄、 私はコミュニケーションスキルは 必須だと思ってます。 ひと昔前は、 患者の話も早々に、 『わかった、横になって』 みたいな感じで すぐに施術に取りかかり、 『痛くなったらまた来なさい』 という先生…